0
  • Giỏ hàng rỗng!

Lựa chọn bàn học phù hợp để phòng tránh bệnh cong vẹo cột sống ở học sinh tiểu học

Điều kiện lớp học thiếu ánh sáng, bàn ghế học sinh kém chất lượng hoặc không đạt chuẩn, tư thế ngồi học không phù hợp…là một trong những nguyên nhân góp phần gia tăng tỷ lệ học sinh tiểu học mắc bệnh cong vẹo cột sống.

Bệnh cong vẹo cột sống ở trẻ em và cách phòng tránh

Bệnh cong vẹo cột sống ở học sinh tiểu học là gì?

Có thể hiểu bệnh cong vẹo cột sống là dáng cột sống cong một cách bất thường, như cong về phía bên phải hoặc bên trái; gây biến dạng cơ thể và ảnh hưởng nghiêm trọng đến tim, phổi. Bệnh cong vẹo cột sống ở học sinh tiểu học làm trẻ em thiếu tự tin trong giao tiếp và ảnh hưởng đến khả năng hô hấp, vận động bình thường. Theo ước tính trên thế giới, cứ 40 trẻ em lại có 1 trẻ bị bệnh cong vẹo cột sống.

Phòng tránh bệnh cong vẹo cột sống ở học sinh tiểu học

Trẻ cần được giữ lưng thẳng khi ngồi học

  • Cần hướng dẫn trẻ giữ lưng thẳng hoặc ưỡn cột sống thắt lưng khi ngồi học.
  • Khuyến khích các học sinh ra chơi giữa giờ, tránh hiện tượng học sinh ngồi một chỗ quá lâu trong tư thế căng thẳng, dễ làm hại đến cột sống còn non nớt của trẻ.
  • Trẻ em ở độ tuổi mẫu giáo nếu phải ngồi học hay xem vô tuyến quá lâu, cột sống rất dễ bị gù, vẹo bởi vì hệ cơ xương của trẻ chưa đủ sức đỡ được cơ thể trẻ trong thời gian dài. Do vậy, các bậc cha mẹ cần tạo điều kiện để trẻ được sinh hoạt, vui chơi và hoạt động thoải mái sau những giờ học căng thẳng trên lớp. Khi vui chơi, trẻ có thể thay đổi tư thế của cột sống kết hợp với những hoạt động thể lực và nghỉ ngơi một cách hài hòa.
Phòng tránh bệnh cong vẹo cột sống ở học sinh tiểu học 02
Cha mẹ cần biết cách phòng tránh bệnh cong vẹo cột sống ở học sinh tiểu học

Dạy trẻ tập đi khi trẻ muốn và có khả năng

Khi trẻ còn bé không thể đi lại ngay được do não và các cơ quan vận động còn chưa phát triển. Theo quá trình phát triển sinh lý bình thường của trẻ thì phải đến 10 tháng tuổi trẻ mới có thể dần biết đứng lên và bắt đầu lẫm chẫm biết đi. Tuy nhiên, do trẻ em phát triển không giống nhau cho nên nhìn chung trẻ trong khoảng thời gian 10-18 tháng tuổi bắt đầu tập đi là việc bình thường. Khi cha mẹ ép bé đi quá sớm điều đó làm cho cột sống của trẻ còn non nớt phải gánh chịu tải trọng quá lớn của đầu và phần trên cơ thể trẻ nên dễ dẫn đến việc trẻ bị đau lưng về sau. Cách tốt nhất đó là cần chọn thời điểm thích hợp để dạy cho trẻ tập đi. Nếu trẻ chưa muốn tập đi thì không nên bắt ép, hãy để trẻ vận động theo đúng khả năng của mình.

Khuyến khích trẻ vận động

Bạn cần cho trẻ tập những bài thể dục dành riêng rèn luyện các nhóm cơ bụng và lưng như ưỡn lưng, vươn vai, nghiêng người. Không cho trẻ mang vác hay xách đồ vật nặng và lệch về một bên. Những hoạt động này sẽ giúp phòng tránh bệnh cong vẹo cột sống ở học sinh tiểu học.

Lựa chọn bàn ghế học tập phù hợp với trẻ là một trong những cách phòng tránh bệnh cong vẹo cột sống ở học sinh tiểu học tốt nhất

Trường học và gia đình nên trang bị bàn ghế phù hợp với từng độ tuổi và độ cao của trẻ. Độ cao bàn và ghế cần phải vừa tầm để trẻ có thể tỳ cẳng tay thoải mái trên bàn mà không làm so vai hoặc gù lưng, cong lưng.

Phòng tránh bệnh cong vẹo cột sống ở học sinh tiểu học 05
Bàn học sinh với tính năng điều chỉnh độ cao phù hợp cho từng độ tuổi sử dụng, góp phần phòng tránh bệnh cong vẹo cột sống ở học sinh tiểu học..

Hiện nay trên thị trường đã xuất hiện nhiều kiểu bàn học sinh tiểu học có thể điều chỉnh được độ cao phù hợp với từng độ tuổi sử dụng. Bằng các thao tác đơn giản, các bậc phụ huynh có thể thay đổi độ cao của bàn hay ghế phù hợp nhất với trẻ. Với chất liệu gỗ tự nhiên cùng các nguyên phụ liệu keo dán, sơn phủ không chì không độc hại, an toàn cho trẻ nhỏ sử dụng…bàn học sinh tiểu học bằng gỗ tự nhiên điều chỉnh độ cao AHT-01 do wooddecor sản xuất và cung cấp chắc chắn sẽ làm hài lòng các bậc phụ huynh khi lựa chọn sản phẩm cho con yêu.

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm bàn học sinh tiểu học điều chỉnh độ cao, quý phụ huynh có thể tham khảo:

Công ty TNHH Thịnh Media.
Website
: www.wooddecor.vn.

Showroom: 5 Hưng Phước 3, đường Bùi Bằng Đoàn, Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, P. Tân Phong, Q.7
Hotline: 0888.383.698 – 0913.920.928 – 08.54.104.282

www.wooddecor.vn

Lựa chọn bàn học phù hợp để phòng tránh bệnh cong vẹo cột sống ở học sinh tiểu học

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *